SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak zostac

  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    DNP PRZEDAWKOWANIE ? Nie ma czegoś takiego jak przedawkowanie. Proszek Dinitrofenol rozpoczyna w tle proces fosforylacji oksydacyjnej już po zażyciu pierwszej pigułki, dawka musi być ustalona na podstawie tolerancji ciepła ciała i stosunku mg/kg. Prawidłowe dawkowanie spowoduje gwałtowne pocenie się, nawet pierwszej nocy. Zbyt mała dawka może [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-10-29 12:41:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tez fajne. Z PCT juz tylko jestem na 1 clomid na noc, i pewnie bede taperowac od czwartku-piatku na 1 clomid co 2 dni. Tez jestem pod opieka androloga. Wierze, ze tak jak u Ciebie bedzie finalnie ok:) A jak juz wejde nastepnym razem to po to zeby zostac do konca zycia %) drugi raz nie chce przechodzic przez to co bylo od konca wrzesnia do [...]

    Odpowiedzi: 171 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-21 23:12:05 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Wiesz cholesterol tak szybko sie nie zmienia to nie kortyzol że o różnych porach dnia inj poziom kortyzolu we krwi. A ostatnio jak było z cholesterolem bo nie pamiętam, lepiej czy gorzej? Jeżeli już chcesz zostać przy odrobinie węgli to zjadaj je około treningowo czyli przed i po treningu a resztę posiłków bez ww Wiec odstawie calkowicie, nawet te [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 12:35:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Z nandro to jak Krzyku pisze zrob belnda. Wymiksuj to razem i tyle. Policz cirka stezenie i lecisz na swoim nandro mix. Co do samopoczucia to wiadomo, ze provi pewna sprawa. U mnie te zamuly raz wieksz raz mniejsze. Rozwazam mastera, ale ze lipidy cienko wyszly to moze zostac tylko w kwestii rozawzan poki co ;-)

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-25 21:47:52 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Co ile ten szot deka+npp będziesz bił Arku? Rotacje taką jak mówisz możesz zrobić, bardzo fajnie to wychodzi i sam cały czas tak robię do samego wieczora bez węgli i wtedy zależnie od tego czy idę na trening czy nie to lecą wegle lub nie, nigdy nie wiadomo czy pójdę na trening wieczorem czy jednak coś wyskoczy i będę musiał zostać dłużej w pracy. [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 11:27:01 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Peter Molnar IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] znajomy startowal na slowacji tydzien temu i gadal z molnarem, mowil ze nie ma w ogole narazie szans na to zeby on chcial zostac ifbbpro, bo poprostu mu sie to nie oplaca, a jako amator zarabia na tym krocie a nie musi dokladac... i tak powinno byc, jestes w czyms bardzo dobry albo najlepszy to powinno co sie to oplacac robic a nie jak ci z ifbb, [...]

    Odpowiedzi: 476 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-28 19:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Push, Pull, Legs - 4 DNI treningowe w tygodniu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] na dokładaniu powtórzeń na tym samym ciężarze %-) z treningu na trening w podanym zakresie. Oczywiście będę bardziej skupiał się w tym progresie w "głównych" ćwiczeniach, jak: wyciskanie płaska, przysiad, ohp. W pozostałych koncentruje się w większym stopniu na czuciu mięśniowym. E: Ta różnica w ilości powtórzeń wyciskania leżąc wynika z faktu [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 700 Data: 2023-08-09 18:53:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nasser El Sonbaty

    Post
    Z archiwum kulturystyki
    PRO

    Spoko galeria. Abona wykupisz jak zamówisz coś w sklepie sfd w ofercie specjalnej lub wyślesz smsa. Szczególy jak wysłać smsa znajdziesz jak wciśniesz przyznaj soga i wyskoczy ci okienko czy chcesz zostać abonentem klikasz tak i tam masz opisane numer i treść smsa.

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-11 18:37:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Jeśli chodzi o Molnara, czyli jak ktoś wspomniał cud genetyczny, pomyślcie jaka ciąży na nim presja. Wbije nie tak i nie to co trzeba, albo za dużo weźmie coś pozrywa, jak będzie się potem czuł, dlatego pewnie woli, zostać gdzieś w tyle, ale na bezpiecznej pozycji :)

    Odpowiedzi: 4998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-20 19:27:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Zaczyna mi być trochę żal Walkera, powoli wygląda to tak, jakby miał przepraszać że wygrał %-) Tak jak pisałem, Arnold musiał mocno się zmusić żeby w ogóle tam wejść i stanąć obok zwycięzcy, jak widać nie wyszło mu to zbyt dobrze. Co do Robinsona to ja go nawet lubię, jego pasją do kulturystyki jest wyjątkowa i ogromną, ale oczywiście ta akcja z [...]

    Odpowiedzi: 4998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-09-30 06:41:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Ciężko nie zauważyć tego dołu brzucha, fakt, czasami razi to w oczy. Jednak i tak jest on jak dla mnie najbardziej posagowym obecnie zawodnikiem. Co do jego bicepsów, to przypominają mi nieco bicepsy Haneya. Jak dla mnie mógłby zdobyć Mr.Olympia, Ja chcę widzieć powrot Rafaela Brandao w wysokiej formie , taki ma plan na 2024. Ten gość ma wszystko [...]

    Odpowiedzi: 4998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-11-14 21:16:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 3

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    Sukera sie swietnie oglada i slucha do tego mial sylwetke na pro, ale od przepukliny niestety nie idzie ona w dobra strone... co do gorseta jak piszesz, on sam nie wie czym chce byc %-) te jego wrzuty ala influencer sa tak samo zenujace jak np. boreckiego - nie moge tego ogladac, przekaz do kogos na poziomie gimnazjum? Mam znajomych, ktorzy cwicza [...]

    Odpowiedzi: 4998 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-06-10 10:43:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Budowa mięśnia szkieletowego

    Post
    Trening w domu
    PRO

    chyba inne poziomy. Napiszę jak ja to rozumiem. obwodowe komórki tłuszczowe pełnią funkcje magazynów. trójglicerydy to jedne z cząsteczek(składające się z wolnych kwasów tłuszczwych i glicerolu) za pomoca jakich organizm gromadzi, przechowuje i wykorzystuje energie. ten pierwszy poziom można byłoby określić jako strukturalny. Można się [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-21 22:05:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] napatoczył się na nas młody człowiek mówiący zupełnie od rzeczy. – Jest nieprzytomny – zauważa cierpko Hodgson. – Lekarz przepisuje mu jakieś środki, ale ten facet nie wie, o co chodzi, i bierze całą fiolkę leków za jednym razem. Młody mężczyzna ciężko wytacza się z recepcji, podśpiewując pod nosem "Sto [...]

    Odpowiedzi: 2602 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 12:50:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krav Maga-trening a ulica

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] się pracować ze wszystkich sił podczas wysiłku fizycznego. W realiach mojego miasta i moich zwyczajów spędzania czasu mam minimalne szanse by zostać napadniętym, ale za to, jak każdy ogromne by się z kimś pokłucic, w takiej sytuacji też ci się przyda "agresja" zdobyta na treningach i brak strachu przed konfrontacją. Co do samych [...]

    Odpowiedzi: 110 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-18 20:31:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    b2iw jestes chyba zbyt ograniczony zeby zrozumiec slowo przystojny:/ Skoro nizszy nie moze byc niby przystojny to jak to jest ze wielu kolesi po 17x cm zalicza panienki na lewo i na prawo a wielu dryblasow tylko moze im pozazdroscic. Jak nie jestes slepy to pewnie nie raz widziales kolesia o wzroscie max. 180 cm z taka dupa ze innym facetom galy [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-21 17:15:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50 lat i sterydy

    Post
    Doping
    PRO

    Wiesz cholesterol tak szybko sie nie zmienia to nie kortyzol że o różnych porach dnia inj poziom kortyzolu we krwi. A ostatnio jak było z cholesterolem bo nie pamiętam, lepiej czy gorzej? Jeżeli już chcesz zostać przy odrobinie węgli to zjadaj je około treningowo czyli przed i po treningu a resztę posiłków bez ww Zmieniony przez - Natan33 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 2293 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-01-30 11:50:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słowa i cytaty, które dają nam kopa...

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    [...] nigdy nie zawraca.` Eldo "Gdy nie jest ci wszystyko jedno, granic nie przekraczasz" Eldo "dokonuję wyborów, którym niejeden się dziwi a czasem ja łapię myśli, jak mogłem ale cóż, takie życie, mój wybór, mój problem" Eldo "Czasem możemy nie znać czyjejś motywacji do czynu i oddalamy się od racji, obierajac zły azymut" [...]

    Odpowiedzi: 225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-07 16:54:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Alexey Lesukov IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    [...] startowej to on nigdy nie był, moze na pierwszej stronie bylo cos podobnego/zblizonego. Caly czas napuchniety i wyglada bardzo pokracznie. Ogolnie gosc wyglada w stylu: "jak kulturysta wygladac nie powinien" i raczej nie budzi zachwytu. Jak macie to wrzuccie jego zdjecia, gdzie gosc naprawde ma forme chociaz na 90%, nie jest popuchniety, [...]

    Odpowiedzi: 2803 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 01:13:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po ACL-u można powrócić do sportu, pytanie tylko jakiego. Gdy wszystko będzie super to można nawet do piłki. Tylko pamiętaj, że kolano już nigdy nie będzie takie jak wcześniej, a po następnym urazie kolana nie wiadomo co się może stać. Jak ktoś gra zawodowo i to jest jego jedyny dochód to praktycznie musi wrócić. Amatorsko to jest różnie. Jednak [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-29 15:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)